筋トレも昔と違って「毎日」やるような事はなくなった。そもそも、昔はOKだったものがNGになったり、NGだったものがOKになったり、時代によって変わるものも多い。 例えば・・・「うさぎとび」 なんかやらされていた。階段で「うさぎとび」で上がっていくと…