2016-09-21から1日間の記事一覧

肘の痛みにタイオイル・・・

先週から肘を痛めています。いつものジョギングの後のシャドーをやっていて右ストレートの伸びを意識しながら、腰の回転を意識したら、どうも伸びすぎたようで・・・戻しも早くという意識もしていたので、長く伸びた腕を早く戻して、肘に負担がかかったよう…